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Esperanza Castro

Expresión emocional en movimiento

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EL VERANO QUE VIVÍ INTENSAMENTE

7 septiembre 2021 Por Esperanza

Volver a casa. Volver a la rutina, al trabajo. Regresar a mi hogar. Reencontrarme con los amigos y compartir experiencias. Poner a punto la casa, la nevera, el armario (si es que he estado en algún lugar con clima diferente) … Todas estas cosas, entre muchas otras, suelo hacer cuando agosto o …

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MI PRIMERA VEZ… COMO COACH PERSONAL

14 mayo 2021 Por Esperanza

Mi primera vez... como coach personal

¿Te cuestan las primeras veces? ¿Te sientes con comodidad ante los retos? He de confesar que yo, durante los tres primeros minutos, me suelo ir por la patilla para, a continuación, conectar con mi “Srek” interior e ir a por todas. Eso me pasó ante mi primera vez como coach personal. Recuerdo que …

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CALL ME BY MY NAME

4 marzo 2021 Por Esperanza

Call me by your name es una fantástica película que habla del despertar sexual de un adolescente homosexual durante unas vacaciones en Italia. El título se extrae de un instante de intimidad donde los amantes expresan su deseo de que cada uno le llame al otro no por su nombre propio, sino por el de …

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SOY ESPERANZA CASTRO,
FACILITADORA DE BIODANZA.

Ayudo a las personas a conectarse consigo mismas, a elevar su autoestima, a establecer nuevos vínculos afectivos, a mejorar sus relaciones personales y a cambiar sus hábitos de vida a otros más saludables.

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