Expresión emocional en movimiento
Descubre a través del movimiento cómo es tu forma de sentir el mundo.¡ HOLA ! SOY ESPERANZA CASTRO, FACILITADORA DE BIODANZA.
Ayudo a las personas a conectarse consigo mismas, a elevar su autoestima, a establecer nuevos vínculos afectivos, a mejorar sus relaciones personales y a cambiar sus hábitos de vida a otros más saludables.
La Biodanza te invita a moverte, buscando un ritmo común, el ritmo de la especie, de toda la humanidad… Soy licenciada en Ciencias Físicas y he trabajado a lo largo de 26 años en una empresa privada dedicada al mantenimiento y reparación de equipos informáticos.
Me considero una persona ordenada y eficaz, pero también sociable y cercana, sensible a los problemas de los demás.
Soy creativa y autodidacta, me apasiona la lectura y escritura; he publicado una antología de relatos y una novela.
¿ QUIERES SABER CÓMO DESCUBRÍ LA BIODANZA ?
Un suceso importante cambió el rumbo de mi vida.
LA BIODANZA APARECIÓ EN MI VIDA CUANDO MÁS LA NECESITABA…
Dejé el sector de la informática y la electrónica y me dediqué a la literatura. En paralelo, comencé a practicar regularmente Biodanza, pues me sentí atraída por los beneficios que había oído mencionar y quise probar.
La Biodanza me cautivó desde el primer momento, y tras tres años de práctica, decidí formarme como facilitadora para hacer llegar a otras personas todo lo bueno que había notado en mí.
Se abandona a la sensación y nada, su cuerpo se licúa y se convierte en agua pura (…) MIS VALORES
Soy una persona muy comprometida con lo que hago y me gusta exigir compromiso a los demás, aunque también soy comprensiva y respetuosa.
Sensible y a la vez sensata, tengo poder de comunicación y soy capaz de hacer parecer sencillos los conceptos más complejos.
Sonriente y acogedora, generosa, me gusta implicarme con los demás.
COMPROMISO, GENEROSIDAD, EQUIPO, DISFRUTE, EFICACIA
Tu palma y mi palma cubren nuestros rostros, (…) Bajan, se deslizan, nos ocultan como máscaras. MI PROPÓSITO
QUIERO AYUDARTE:
- A que encuentres ese "algo" que falta en tu vida, a que recuperes el color y la alegría.
- A que expreses esas emociones que tienes encerradas y tanto daño hacen en tu interior.
- A que sientas que te comprenden y te escuchan en el seno de un grupo.
- A que potencies la imagen de ti, eleves tu autoestima y seguridad.
- A que expreses y recibas afectividad, a que te sientas parte de una tribu.
Miradas que se enlazan al escondite. Me miras, te veo, en la danza única de un carnaval vivo.Descubrí recientemente la Biodanza a través de una amiga que llevaba practicándola durante varios años. A pesar del escaso tiempo que llevo practicando, se ha convertido en un hábito que está proporcionándome la capacidad de escuchar a mi cuerpo, de autorregular mi estado físico y emocional y de establecer un contacto para con los demás más amable, más humano y sincronizado.
Todo ello, para mi sorpresa, de manera muy natural y a través de la danza y del abandono de la palabra. Conocer a Esperanza ha sido una muy afortunada casualidad, ya que a través de su facilitación mi adaptación al grupo ha sido progresiva y muy satisfactoria.
¡ QUIERO HACERTE UN REGALO !
Suscríbete y accede a un vídeo muy breve donde explico, y muestro a la vez, cómo el practicar la fluidez con nuestro cuerpo se puede convertir en una herramienta valiosísima para hacerte más resiliente, de manera que te ayudará a afrontar y superar las dificultades del momento que nos está tocando vivir.