RE-EVOLUCIÓN

Ayer fue para mí un día muy especial. A las 7 en punto de la tarde, y a lo largo de casi hora y media, tuve mi primera sesión de coaching como coach (en prácticas, claro).

Para llegar hasta ese momento tuvieron que pasar varias cosas, sobre todo, MAGIA.

Me enteré de este curso por una muy querida compañera de biodanza que, durante un break en un módulo de formación de nuestra Escuela Hispánica, me compartió lo feliz que la estaba haciendo formarse en una metodología que, me dijo, “tenía mucho que ver con lo nuestro”.

Me puso en contacto con la profesora y gestora del curso y, tras unos primeros titubeos, decidí “aprovechar la oportunidad” (como dice la danza que usamos en alguna sesión).

Comencé en febrero este regalo que ya desde el inicio estaba diseñado en modalidad on line, y ha sido de mis mejores compañeros en todos estos meses (confinamiento incluido).

Me ha “obligado” a mirarme para adentro, a conocerme mejor, a detectar mis miedos, a ponerle luz a mis creencias limitantes…

Y no es que yo no tuviese eso detectado, pues ya llevo sobre mis espaldas horas de coaching como clienta y muchos años de trabajo personal a través de la biodanza y otras herramientas, sin embargo, no sé si os pasará a vosotros, pero a veces nos relajamos y caemos en nuestros antiguos automatismos sin remisión.

¡Y cómo conviene volver a mirarnos de vez en cuando!

Creo que salir de la ya tan manida (por nombrada) zona de confort es algo muy sano y, diría, recomendable (aunque no soy de las personas a las que les gusta entrometerse en la vida de los demás). También diría que siento que los saltos fuera de esta zona no deberían terminar hasta que le dijésemos “chao” a este mundo.

Como la imagen que acompaña a este texto (la misma rosa “pillada” en su crecimiento durante tres días consecutivos), así podemos ser en nuestra re-evolución.

Lanzarse a lo nuevo, emprender, dar pasos hacia delante sin saber qué es lo que nos espera, nos puede seguir produciendo miedo, nos revoluciona emocionalmente, nos pone del revés y, quizá, hasta nos dé vértigo, pero la satisfacción es devuelta multiplicada por n (con n tendiendo a infinito).

Ligera me sentí ayer al terminar la sesión. Sorprendida por este sentimiento, mi memoria voló a los después de mis clases de biodanza: la misma ligereza. Esa que me habla de felicidad y de la idea del trabajo bien hecho y, además, del sentir que estoy en mi camino y tocando con los dedos lo que creo que es mi leitmotiv: AYUDAR.

Ya sabéis que la biodanza es mi gran pasión, lo que me conecta con la VIDA. Sigo en ella todo lo que puedo en sintonía con la situación que estamos viviendo: colaborando con la Escuela Hispánica como tutora, sosteniendo vía whatsapp a los alumnos del grupo regular, realizando los módulos que se siguen impartiendo on line…

Pero ahora, en este instante y lugar, ha surgido algo nuevo, y ese algo me puede llevar (el tiempo lo dirá), por un camino que también es muy bonito y para nada excluyente de mi actual actividad.

La rosa evolucionó del más puro amarillo pasando por el naranja hasta llegar al rosa.

En esas ando.

 

Texto e imagen: Esperanza Castro