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Esperanza Castro

Expresión emocional en movimiento

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BLOG

RE-EVOLUCIÓN

23 julio 2020 Por Esperanza 2 Comments

Ayer fue para mí un día muy especial. A las 7 en punto de la tarde, y a lo largo de casi hora y media, tuve mi primera sesión de coaching como coach (en prácticas, claro). Para llegar hasta ese momento tuvieron que pasar varias cosas, sobre todo, MAGIA. Me enteré de este curso por una muy …

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HUÉRFANA

6 julio 2020 Por Esperanza 22 Comments

HUÉRFANA “Cierra los ojos y haz volar tu imaginación hasta un lugar donde te encuentres en paz”. Esta petición la he escuchado varias veces y todas, absolutamente todas, mi mente ha volado hacia el lugar en que ahora mismo me encuentro: la casa familiar en A Lagoa, municipio de Bergondo, A …

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DESESCALÁNDOME

17 junio 2020 Por Esperanza 12 Comments

  He de reconocer que he pasado por tantos estados emocionales durante estos últimos meses como emociones figuran en la rueda de las ídem (con todos sus diferentes tonos). Al principio, sorprendida por lo que estaba pasando, me costó organizarme el día, y logré tener una rutina con la que …

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SOY ESPERANZA CASTRO,
FACILITADORA DE BIODANZA.

Ayudo a las personas a conectarse consigo mismas, a elevar su autoestima, a establecer nuevos vínculos afectivos, a mejorar sus relaciones personales y a cambiar sus hábitos de vida a otros más saludables.

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